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加圧ビューティ
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講談社DVD book 著者：佐藤義昭出版社：講談社サイズ：単行本ページ数：63p発行年月：2008年08月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する杉本彩の輝く美は「加圧」で作られていた！憧れのつやつや美肌とメリハリボディが、週1回の短いトレーニングであなたのものに。秘密は大量に分泌される成長ホルモン。高級化粧品もサプリももういらない！⇒『加圧ダイエット』はこちら【内容情報】（「BOOK」データベースより）加圧トレーニング歴5年の杉本彩さんが全プログラムを実演。完璧なお手本で、正しいフォームと動作が習得できる！輝く美肌、しなやかな筋肉のついたメリハリボディ、女性の“本物の美”をつくる最高のメソッド。【目次】（「BOOK」データベースより）対談　加圧ビューティは心もからだも内側から美しくします（佐藤義昭／杉本彩）／加圧ビューティを始めるには？／加圧ビューティを行うときの注意点／加圧ベルトの装着方法／準備運動／腕の加圧3点セット／1　フェイシャル／2　ボディ上半身／3　ボディ下半身【著者情報】（「BOOK」データベースより）佐藤義昭（サトウヨシアキ）1948年、東京都生まれ。加圧トレーニング発明者。日本加圧トレーニング学会会長。自らのからだを実験台にして研究を進め、40年の歳月をかけて加圧トレーニングのノウハウを確立。加圧トレーニング法で日本、アメリカ、ヨーロッパ4ヵ国で特許を取得。東京大学大学院医学系研究科加圧トレーニング・虚血循環生理学講座の研究員も務める。また、アメリカのラトガー大学ほか4大学、有人宇宙システム株式会社などと共同研究し、最先端医療や宇宙開発における加圧トレーニングの研究開発事業を進めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> 美容

美乳教室
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著者：寺門琢己出版社：幻冬舎サイズ：単行本ページ数：103p発行年月：2006年10月この著者の新着メールを登録する肩甲骨の開閉をコントロールして、美しく健康な美乳を作るための様々な体操をまとめました。骨盤と同様に、肩甲骨も朝閉まり、夜開きながら2週間ごとに大きく開閉を繰り返しています。1日1分の簡単なエクササイズは、バストアップだけではなく、ボディが細くなる、若さのキモである二の腕やワキの下もすっきり美しくなる、肩こり、首こり、パソコンなどからくる眼精疲労、頭痛も解消！お肌もツヤピカ！指先もぽっかぽか！美容面だけではなく、免疫力を司る胸腺の活性化も期待できるので、病気に負けない、しなやかで強く、いつまでも若い体作りにも繋がります。また今回は、『骨盤教室』での読者からの質問が多く寄せられた「男のからだと骨盤・美乳体操」についてもわかりやすく説明しています。今回も、気になるおトクのな体操から始めてもよし、順を追ってこなしてもよし、楽しんで気持ち良く、綺麗で健康になれるエクササイズが満載の一冊。【内容情報】（「BOOK」データベースより）誰もが憧れる胸の美しさの秘密は、「肩甲骨」にあります。「美乳体操」は整体の知恵をいかして、肩甲骨の開閉をコントロールし、美乳を手に入れる体操。美乳のみならず、「身幅が細くなる」「二の腕が引き締まる」「ワキの下すっきり」「肩こり、首こり解消」「頭痛もすっきり」「お肌つやつや」「指先ぽっかぽか」「免疫力アップ」などなど、うれしいおトクがいっぱい。肩甲骨をスムーズに開閉し、ハリがあり、形よく、健康な美乳を手に入れ、思い通りのボディと人生を手に入れちゃいましょう。【目次】（「BOOK」データベースより）1時限目　あなたのおっぱいを診断します！／2時限目　ウラ筋、弱まってない？／3時限目　美乳エキスをジュワッと注入！／4時限目　ひらく美乳体操／5時限目　しめる美乳体操／課外授業　男による、男のためのドリル【著者情報】（「BOOK」データベースより）寺門琢己（テラカドタクミ）1964年生まれ。Z‐MON（ゼモン）治療院主宰。少年時代にからだのおもしろさに目覚め、東洋鍼灸専門学校在学中より整体の活動をはじめる。卒業後、国家資格取得。現在は東京・代々木の治療院にて、日々さまざまなからだに接している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> 美容

【予約】 DVD付5分若返り　宝田流美顔マッサージ
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著者：宝田恭子出版社：講談社サイズ：単行本発行年月：2008年12月この著者の新着メールを登録する本当に52歳？たった5分で見た目力アップ！1日5分の積み重ねがあなたを変える！シワ、たるみは自分で消せる！　宝田先生初のDVD付書籍！現役の歯科医師の経験から、独自の若返りマッサージを開発！DVD特典　宝田先生の最新エクササイズ　グレース体操収録！■目次第1章はじめに宝田流マッサージを始める前に宝田流マッサージの特徴宝田流マッサージを始める前に 〜朝〜宝田流マッサージを始める前に 〜夜〜宝田流マッサージを始める前に 〜最後に〜第2章5分若返り宝田流美顔マッサージ 〜朝〜第3章5分若返り宝田流美顔マッサージ 〜夜〜第4章5分若返り宝田流美顔マッサージ 〜日常編〜第5章宝田流マッサージ〜もっときれいになるために〜5分若返り宝田流美顔マッサージ誕生の秘密きれいは細胞レベルから佐伯チズ先生から教えていただいたこと数字マジック「3」の不思議すてきに年齢を重ねていくために私の尊敬する義母、ミヨちゃん宝田恭子　普段のお肌お手入れ法宝田恭子　普段のメイク法おわりに■本文説明10歳若く見られたい??シワ、たるみは自分の手で消せるのです。しかも、朝・夜5分のマッサージでそれが実現するのです。この5分若返り宝田流美顔マッサージは、現役の歯科医師経験から開発された宝田先生独自のメソッドです。実践者でもある宝田先生は、現在52歳でありながら、30代の若さを保ち、雑誌や書籍、テレビなどマスコミでも注目されています。今回は、今までマスコミで紹介できなかった、宝田先生が普段行っているマッサージを初のDVD付書籍で紹介！　これで、正しいやり方を確認でき、より確実に効果を実感できるはず！■著者プロフィール1956年3月24日生まれ。宝田歯科医院院長。日本アンチエイジング歯科学会常任理事。メディカルアロマテラピー研究会、日本歯周病学会、国際口臭学会に所属。唇エクササイズを、従来の歯科治療に積極的に取り入れる。歯周病治療、義歯、顎関節症（ルビ：がくかんせつしょう）、ホワイトニングなど、歯科治療と口元の美しさの関係にも心を砕き、また、グレース体操など、筋肉トレーニングの大切さを広める活動にも尽力。心身ともに元気になった笑顔の患者さんを送り出したいという気持ちで、毎日診療所に立つ。 この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> 美容

【予約】 世界一の美女の創りかた　PART2
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著者：イネス・リグロン出版社：マガジンハウスサイズ：単行本ページ数：170発行年月：2008年12月この著者の新着メールを登録する【内容情報】今度のイネスはもっと厳しい！　”世界一の美女”の創造主、イネス・リグロンが帰ってきました。前作『世界一の美女の創りかた』からちょうど1年。今、イネスの元には、3人の美女が集っています。知花くらら、森理世、美馬寛子。それぞれ個性的な3人がイネスによって、どう見出され、磨かれ、世界の舞台へと導かれたのかが、『PART2』を読めば、全てわかります。どんなに可能性をもった美女であっても、やる気がない者には容赦なくダメだしをするイネス。3美女それぞれが、イネスを怖れ、イネスに反発していた時期すらあったことを赤裸々に語ります。そして、そんな3美女の心の動きすらイネスにはお見通しで・・。美女へと成長していくためのノウハウがぎっしりつまった一冊です。目次　知花くららの章／森理世の章／美馬寛子の章【著者紹介】イネス・リグロン・・ミス・ユニバース・ジャパンナショナルディレクター。森理世を世界一にした手腕は、各方面で注目を浴びる。フランス、モンペリエ出身。知花くらら・・2006ミス・ユニバース第1位。英語と仏語を操る才色兼備の美女。森理世・・2007ミス・ユニバース　ミス・ユニバースとしての1年間の任務を果たして帰国。得がたい経験を後続に伝えるべく奮闘中の使命感あふれる美女。美馬寛子　2008ミス・ユニバース　日本人に不利なベトナムでの大会でセミ・ファイナリストと健闘した、体育会系美女。 この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> 美容

美肌になろう！ 手作りのリキッドソープとクレイ-アロマで楽しむ！
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●目次 肌と髪にやさしいリキッドソープ!(キッチンにある器具でつくれます 15分でつくれるかんたんリキッドソープ リキッドソープとアロマでヘアケア ほか) クレイでエステ!(ニキビ、美白におすすめクレイの魅力 クレイのいろいろ クレイの種類 ほか) 手づくりを楽しむ自然素材たち(エッセンシャルオイルについて リキッドソープ用オイル&バターについて クレイについて ほか)